Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
79,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 61,91g | Prot: 73,07g | Kolh.: 229,42g.
Frukost: Baguette, Stekt Ägg. Lunch: Potatismos, Köttbullar av Nötkött, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad). Snacks/Annat: Baguette, Stekt Ägg, Rabarberpaj, Vaniljsås, Banan, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|