Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
84,4 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2437 kcal
|
Fett: 88,31g | Prot: 122,75g | Kolh.: 283,60g.
Frukost: Brunch Balance mit Joghurt, Ja! Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Milbona Gouda Mittelalt, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: REWE Beste Wahl Passierte Tomaten, Ja! Delikatess Kochschinken, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, REWE Bandnudeln. Snacks/Annat: Lidl Cashewkerne, MAOAM Kracher, Milka I Love Milka Hauchzarte Herzen, Haribo Saure Bohnen, Kinder Schoko-Bons, REWE Beste Wahl Wassereis. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|