|
86/66/87
|
50,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 47,87g | Prot: 105,31g | Kolh.: 207,48g.
Frukost: Завод Алешина Ирис Настоящий, Курага, Пассим Хлопья Овсяные. Lunch: Горлинка Горчичное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Русский Хлеб Пирожки Домашние с Рисом и Яйцом. Snacks/Annat: Деревенский Молочный Завод Творог 9%, Рот Фронт Карамель Малютка, Пятерочка Яблоко Красное , Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Syntrax Протеин Nectar. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|