Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
84,5 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 75,94g | Prot: 83,59g | Kolh.: 158,61g.
Frukost: KetoUp Walnussbrötchen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Brunch Balance mit Joghurt, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Tomaten, Netto Snack-Gurken. Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Baguette, Bauerngut Grill-Bratwurst. Snacks/Annat: Wassermelone, Kinder Schoko-Bons. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|