Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 72,07g | Prot: 53,11g | Kolh.: 139,41g.
Frukost: Café. Lunch: Ananas, Café, Innocent Smoothie Mangues & Fruits de la Passion, Picard Noodle Box Crevettes Sauce Curry Rouge. Middag: Alpro Glace Hazelnut Chocolate, Vinaigre, Huile d'Olive, Poivre Noir, Sel, Chamois d'Or Fromage, Basilic, Auchan Mozzarella, Tomates, Fleury Michon Pastrami de Bœuf au Poivre. Snacks/Annat: Picard Gaufre. mer...
|
|
1185 kcal
|
Träning:
Sittande - 8 timmar, Titta på TV - 4 timmar, Stående - 12 minuter, Apple Health - 11 timmar och 48 minuter. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|