Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
84,7 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2967 kcal
|
Fett: 132,43g | Prot: 91,09g | Kolh.: 345,37g.
Frukost: Exquisa Sahnige Kräuter, Lidl Weltmeisterbrot, Lidl Bauernkruste, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Milbona Gouda Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Erdbeerkuchen, Banane. Middag: Mayonnaise, Schneider Weisse Tap 3 Alkoholfrei, McCain 123 Frites, Großer Cheeseburger. Snacks/Annat: MAOAM Kracher, Kinder Riegel (21g), Cookie. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|