|
On progresse ouf
|
56,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 63,39g | Prot: 55,13g | Kolh.: 166,92g.
Frukost: Café. Lunch: Banane, Pêches, Carrefour Yaourt Bifidus Coco, Markal Graines de Chia , Quaker Flocons d'avoine (40g), Marque Repère Pain Hamburger, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Rustica Sauce Tartare, Rôti de Boeuf. Middag: Pastèque, Snickers Barre Glacée, Huile d'Olive, Vinaigre, Salade Verte, Sodeb'O Dolce Pizza Regina . Snacks/Annat: Snickers Barre Glacée. mer...
|
|
1181 kcal
|
Träning:
Sittande - 8 timmar, Stående - 12 minuter, Titta på TV - 4 timmar, Duscha - 5 minuter, Apple Health - 11 timmar och 43 minuter. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|