Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
84,7 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2361 kcal
|
Fett: 88,32g | Prot: 82,38g | Kolh.: 307,86g.
Frukost: Exquisa Sahnige Kräuter, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Gouda Mittelalt, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: Erdbeerkuchen. Middag: Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, REWE Bio Linguine, Maggi Spaghetti Bolognese Pulver. Snacks/Annat: Erdbeeren, Kinder Schoko-Bons, Mister Choc Party Selection, MAOAM Kracher, Banane. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|