Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
84,7 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2352 kcal
|
Fett: 101,59g | Prot: 94,45g | Kolh.: 262,53g.
Frukost: REWE Tortenbrie, Malzers Weizenmischbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Exquisa Sahnige Kräuter, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Milfina Butter , Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Buko Frischkäse, Gut & Günstig Salat Dressing American, Lidl Kochschinken, Lidl Ciabatta Brot, Netto Snack-Gurken, Lidl Salatherzen. Snacks/Annat: Kinder Schoko-Bons, Mister Choc Party Selection, Kinder Country, Erdbeerkuchen, Banane, Cookie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|