Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 93,87g | Prot: 56,19g | Kolh.: 94,45g.
Frukost: ICA Sötmandel, ICA Fetaost, ICA Avocado. Lunch: Felix Potatisbullar, ICA Hamburgare. Middag: ICA Sötmandel, ICA Gott Liv Grönsaksbullar, Red Sweet Pepper, Paprika , ICA Fetaost, Blue Dragon Sushi Ginger. Snacks/Annat: Bärry Körsbär. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dreammaiden 's vikthistorik
|