Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 90,80g | Prot: 76,44g | Kolh.: 195,75g.
Frukost: Kalles Kaviar, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Hönö Bohuskaka, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%. Lunch: Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), ICA Stenugnsbakad Pizza Capricciosa. Snacks/Annat: Arla Prästost 31%, Flora Smörgåsmargarin, Pågen Hönö Skärgårdskaka, Kalles Kaviar, Pringles Original, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|