Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
84,7 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3353 kcal
|
Fett: 156,73g | Prot: 147,43g | Kolh.: 243,62g.
Frukost: Winiary Majonez Dekoracyjny, Milbona Gouda Mittelalt, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Lunch: Scheibletten, Jever Bier, Dr. Oetker Zitronenkuchen , Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Tomaten, Ja! Delikatess Bacon, Mayonnaise, Rinderhackfleisch, REWE Beste Wahl American Style XXL Hamburger Brötchen. Snacks/Annat: McDonald's Latte Macchiato Regular. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|