Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 44,34g | Prot: 37,17g | Kolh.: 70,17g.
Frukost: Kaffe. Lunch: Kungsörnen Kruskakli, Havregrynsgröt, Arla Mjölk 3%. Middag: Tomater, ICA Isbergssallad, Gurka (med Skal), Äggröra. Snacks/Annat: Jordgubbar, Vattenmelon, Äpple, Blandade Nötter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lovely.jennie 's vikthistorik
|