Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
85,2 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2488 kcal
|
Fett: 120,80g | Prot: 79,76g | Kolh.: 269,48g.
Frukost: Tomaten, Netto Snack-Gurken, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Milbona Gouda Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Winiary Majonez Dekoracyjny, Iglo Goldknusper-Filets, McCain 123 Chef Frites, Tacken Weißkohl & Karotten. Snacks/Annat: Mister Choc Party Selection, Banane, Lidl Cashewkerne. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|