Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 38 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 35,22g | Prot: 66,33g | Kolh.: 153,68g.
Lunch: Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Äggvita, Banan. Middag: Gul Paprika, Garant Rågkaka, Sallad, Gurka, Lysekils Vegiar, Slotts Stark Senap , Felix Tomatketchup, Korvbrödsbagarn Korvbröd, Eldorado Kycklinggrillkorv, Arla Onaka, Jordgubbar. Snacks/Annat: Kola, Rollo Kola, Marabou Mörk Choklad, Powerking Protein Bar Choklad. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michellematvrak 's vikthistorik
|