Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
85,4 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2632 kcal
|
Fett: 136,37g | Prot: 102,10g | Kolh.: 245,07g.
Frukost: Lidl Weltmeisterbrot, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Gouda Mittelalt, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Netto Snack-Gurken, Tomaten. Lunch: Winiary Majonez Dekoracyjny, Tacken Weißkohl & Karotten, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Double Cheeseburger. Snacks/Annat: Mister Choc Party Selection, Lidl Cashewkerne. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|