Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
398 kcal
|
Fett: 23,12g | Prot: 39,75g | Kolh.: 6,47g.
Frukost: СВОЯ Спинки Куриные без Кожи. Lunch: Свинина Отварная, СВОЯ Спинки Куриные без Кожи. Middag: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Ясная Горка Колбаса КУРОЧКА. Snacks/Annat: Каждый День Зеленый Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|