Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2013
|
125,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 45,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2013:
|
1939 kcal
|
Fett: 170,36g | Prot: 84,21g | Kolh.: 14,87g.
Frukost: Skinka, Ägg, Espressokaffe, Vispgrädde, Kokosolja. Lunch: Fakir biffar. Middag: Tonfisksås. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FruTjockis 's vikthistorik
|