Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
85,5 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 88,12g | Prot: 74,15g | Kolh.: 209,96g.
Frukost: Lidl Weltmeisterbrot, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Gouda Mittelalt, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Milkana Schmelzkäse Kräuter. Lunch: Milbona Griechischer Feta, Dulano Kochschinken, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Saladinettes American Salat-Dressing, Lidl Crustini, Lidl Salatgurke, Tomaten, Edeka Romanasalat. Snacks/Annat: MAOAM Kracher, Mister Choc Party Selection, Emotionali Milch Knacker. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|