Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
127,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2398 kcal
|
Fett: 65,93g | Prot: 102,55g | Kolh.: 340,13g.
Frukost: Flora Mjölkfri, Scan Bredbar Leverpastej, Proviva Proviva50 Apelsin Mango, Bravo Apelsin & Mangojuice, Körsbärstomater, Pågen Pågenlimpan. Lunch: Äpple, Eldorado Äppeldryck, Subway Chicken Teriyaki. Middag: Rödlök, Kranvatten, Santa Maria Pizza Topping Garlic & Onion, Santa Maria Green Jalapeno, Felix Bostongurka, Röd Paprika, Johnnys Senap Söt-Stark, Felix Tomatketchup Mindre Socker - Mindre Salt, ICA Hamburgare Texmex, Pågen Brioche Gourmet Hamburgerbröd. Snacks/Annat: Polarbröd Knäcke Runda Original. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|