Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 60,15g | Prot: 83,72g | Kolh.: 235,50g.
Frukost: Kokt Ägg, Pågen Längtan, Kalles Randiga Kaviar. Lunch: Norrmejerier Mellanmjölk, AXA Havregryn, Arboga Leverpastej, Wasa Husman, ICA Lingonsylt, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat. Middag: Kebab. Snacks/Annat: Cookie med Chokladbitar i, Banan. mer...
|
|
648 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 15 minuter, Apple Health - 22 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krillebjörk 's vikthistorik
|