Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
67,2 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 54,32g | Prot: 67,50g | Kolh.: 144,32g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Lasagne mit Fleisch. Middag: Avocado, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Annat: Biskuitrolle. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|