Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 87,63g | Prot: 40,49g | Kolh.: 227,57g.
Frukost: Pêches, Abricots, Café, Eau, Campanière Baguette Label Rouge, Conserves de Confiture, Jus de Citron, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Rigoni di Asiago Nocciolata, Ben & Jerry's Vanilla Pecan Blondie, Blini Houmous Extra. Middag: Pommes de Terre Frites, Hoegaarden Bière Blanche, Sandwich Wrap Rempli de Légumes, Carrefour Bio Féta. Snacks/Annat: Snickers Barre Glacée. mer...
|
|
1564 kcal
|
Träning:
Sittande - 6 timmar, Stående - 20 minuter, Diska - 8 minuter, Titta på TV - 8 timmar, Sex - 20 minuter, Apple Health - 9 timmar och 12 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|