Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 56,78g | Prot: 113,72g | Kolh.: 192,31g.
Frukost: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Фрутоняня Пюре Индейка, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Булгур (Вареный). Lunch: Barilla Макароны, Перец фаршерова9. Middag: Белевские Сладости Хрустила Яблочная Классическая без Сахара, Салат Овощной со Сметаной, Растрепки. Snacks/Annat: Нектарин, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Виктория Салат с Говядиной и Помидорами, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|