|
Den här veckan har jag inte räknat kalorier så noga eller inte alls under helgen då de har blivit fjällvandring och god mat i stugan så även om jag inte tappat mycket så känns det faktisk riktigt bra! Man måste kunna vara snäll med sig själv och inte alltid vara stenhård på rutiner då blir livet tråkigt. Tycker jag i alla fall. Sen försöker jag ändå att jag inte vräker i mig av det onyttiga även om jag ätit lite av det. 🙃 ha en bra sommar alla!
|
72,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|