Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
93,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 92,92g | Prot: 64,41g | Kolh.: 199,49g.
Frukost: Oatly Ikaffe, Flora Mjölkfri, Surdegsbröd. Lunch: Max Crispy No Chicken. Middag: Penne, Astrid och Aporna Jättekorv, Tomatsås. Snacks/Annat: Estrella Jordnötter Salted Caramel , Vanliga Pannkakor, BOB Hallonsylt, Vattenmelon. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|