|
85/65/87
|
51,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 73,46g | Prot: 100,99g | Kolh.: 147,91g.
Frukost: Ашан Финики Иран, Пассим Хлопья Овсяные. Lunch: Голубец. Middag: Окей Оладьи Куриные с Кабачками. Snacks/Annat: Сахарный Горох, Малина, Effort Protein Батончик Клубника. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|