Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 65,77g | Prot: 66,75g | Kolh.: 158,75g.
Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Poisson, Purée de Pommes de Terre. Middag: Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Omelette, Crevette, Sukiyaki (Bœuf Sauté et Légumes dans la Sauce de Soja), Nouilles de Riz (Cuites), Tofu Frit, Taro. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mathiilde_ 's vikthistorik
|