|
84/66/87
|
50,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 46,52g | Prot: 101,30g | Kolh.: 197,63g.
Frukost: Effort Protein Батончик Клубника, Пшеничный Хлеб, Манная Каша на Воде. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Middag: Булкин Булочка Бутербродная, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Annat: Рот Фронт Карамель Барбарис, Effort Protein Батончик Клубника, Кедровые Орехи . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|