Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
58,7 kg Tappat hittills: 18,7 kg.    Kvarvarande: 2,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 juli 2019:
1801 kcal Fett: 60,21g | Prot: 82,49g | Kolh.: 213,75g.   Frukost: Alpro Soya Vanilla Flavour, Яблочный Штрудель, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Колбаса Курино-Творожная с Вакамэ, Хлеб с Отрубями. Lunch: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Бахетле Баклажаны Фаршированные Овощами Запечённые. Middag: Светлое Пиво. Snacks/Annat: Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan, Фиги Меджул, Банан, Махеевъ Джем Клубничный, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Творог 5%, Макдоналдс Кофе Латте. mer...
Tappar 1,1 kg per vecka

18 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Arodaxis 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.