Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
85,4 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2286 kcal
|
Fett: 121,62g | Prot: 69,65g | Kolh.: 231,16g.
Frukost: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Weizenbrötchen, Milbona Gouda Mittelalt, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Middag: McCain 123 Chef Frites , Grillmeister Nürnberger Rostbratwürste. Snacks/Annat: Lidl Cashewkerne, Wassermelone, Kinder Schoko-Bons, MAOAM Kracher, Horsthemke Mürbchen, Schulte Feingebäck Biskuitzungen, Banane. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|