Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2019
85 kg Tappat hittills: 21,7 kg.    Kvarvarande: 1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 juli 2019:
2025 kcal Fett: 72,32g | Prot: 86,74g | Kolh.: 260,56g.   Frukost: Tomaten, Netto Snack-Gurken, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Milkana Schmelzkäse Kräuter. Middag: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Apostels Zaziki, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Friweika Frische Kartoffelecken. Snacks/Annat: MAOAM Stripes, MAOAM Kracher, Lidl Cashewkerne, Granny Smith Äpfel, Banane, Fürstenklasse Mohnkuchen. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


haseeins 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.