|
85/67/88
|
52,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 55,77g | Prot: 129,82g | Kolh.: 164,52g.
Frukost: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Ашан Финики Иран, Яблоко Желтое, Сливы, Персики, Крыжовник, Киви. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Телятина Гриль. Middag: Кедровые Орехи , Творог 5%. Snacks/Annat: Помидоры, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Рот Фронт Карамель Барбарис, Яйцо (Целое), Помидоры. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|