|
strikt LCHF dag 4
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 108,01g | Prot: 81,68g | Kolh.: 7,77g.
Middag: Hellmanns Majonäs, Kung Markatta Äppelcidervinäger, Body Science Pure MCT Oil, Coop Babyspenat, President Getost, Salladskål (Bok-Choy, Pak-Choi), Coop Champinjoner Skivade, Arla Svenskt Smör, ICA Basic Alaska Pollock, Lax. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|