Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2169 kcal
|
Fett: 109,51g | Prot: 130,60g | Kolh.: 162,77g.
Frukost: Gouda Cheese, Lavash. Lunch: Espresso House Chokladboll, Gouda or Edam Cheese, Black Bread, Arla Smör (Normalsaltat), Fried Egg , Fried Ham. Middag: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Hälsans Kök Kebab. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dreammaiden 's vikthistorik
|