Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
53,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 61,84g | Prot: 45,66g | Kolh.: 108,14g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Российский, МКС Снежок, МКС Масло Сливочное 72,5%, МКС Русская Филадельфия , Вареное Яйцо, Вкуснотеево Ряженка 4%. Middag: Онега Сухарики Пшеничные, Дыня. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakurakaory 's vikthistorik
|