Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
84,9 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2421 kcal
|
Fett: 91,75g | Prot: 89,92g | Kolh.: 302,09g.
Frukost: Adler Edelcreme Kräuter, Malzers Weizenmischbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Gouda Mittelalt, Lidl Kornachter. Lunch: Döner Kebab. Snacks/Annat: Mister Choc Party Selection, Lidl Cashewkerne, Langnese Calippo Cola, MAOAM Kracher, Kinder Schoko-Bons, McDonald's McSundae mit Schokosauce. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|