Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
133 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 47,70g | Prot: 36,25g | Kolh.: 139,20g.
Frukost: Ekströms Blåbärssoppa utan Tillsatt Socker, Cornflakes. Lunch: Vitt Bröd, Lithells Varmkorv. Middag: Potatis (med Skal), ICA Köttbullar. Snacks/Annat: Morötter. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofia englund 's vikthistorik
|