|
84/67/87
|
51,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 60,63g | Prot: 121,58g | Kolh.: 161,27g.
Frukost: Диета Елены Малышевой Запеканка Гречневая с Творогом и Курагой. Lunch: Фруто Няня Пюре из Цветной Капусты. Middag: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Простоквашино Творог 2%, Зеленая Улица Клубника Вяленая, Сливы. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|