Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
52,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 37,37g | Prot: 34,74g | Kolh.: 132,97g.
Frukost: Сыр Российский, Вареное Яйцо, МКС Русская Филадельфия, МКС Масло Сливочное 72,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром, МКС Молоко 3,2%, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Персики, Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Ашан Сухарики-Гренки, Абрикосы, Дыня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakurakaory 's vikthistorik
|