Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 45,69g | Prot: 148,04g | Kolh.: 125,59g.
Frukost: Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Яйцо, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dolce Granto Сыр Пармезан, Добрый Сок Томатный, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе, Оливковое Масло. Middag: Индилайт Шашлык Классический, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Баклажан, Цукини, Индилайт Шашлык из Филе, Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|