Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
112,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 70,70g | Prot: 53,95g | Kolh.: 164,85g.
Frukost: Bregott Mellan, Pastejköket Leverpastej Original, Polarbröd Sarek Tunnbröd. Lunch: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Äpple. Middag: Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Scan Grillkorv Bacon & Ost, Rydbergs Räksallad, Johnnys Senap Söt-Stark, ICA Rostad Lök Glutenfri. Snacks/Annat: Bonjour Kanelbulle. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|