Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
85,3 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2300 kcal
|
Fett: 84,59g | Prot: 81,15g | Kolh.: 295,28g.
Frukost: Adler Edelcreme Kräuter, Milbona Gouda Mittelalt, Malzers Weizenmischbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Maggi Spaghetti Bolognese Pulver, Barilla Spaghetti N.5, Rinderhackfleisch. Snacks/Annat: Kinder Schoko-Bons, Langnese Calippo Cola, Langnese Calippo Cola, Mister Choc Party Selection. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|