|
Semester i Grekland
|
130,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2060 kcal
|
Fett: 43,13g | Prot: 76,93g | Kolh.: 288,87g.
Frukost: Flora Mjölkfri, Bravo Tropisk Juice , Proviva Proviva50 Hallon Björnbär, ICA Kokt Skinka, Pågen Roast'n Toast. Lunch: Kycklingwok, Kolsyrat Vatten, Blomkål, Broccoli, ICA Asia Jasminris. Middag: Starköl, ICA Förkokt Majs, Santa Maria Pizza Topping Garlic & Onion, ICA Benfri Kotlett, ICA Nötfärs 12%, Nypotatis. Snacks/Annat: Somersby Somersby Cider, Triumf Glass Skruven. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|