Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
72,6 kg
Tappat hittills: 49,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
709 kcal
|
Fett: 17,89g | Prot: 33,96g | Kolh.: 96,06g.
Frukost: Grünländer Mild & Nussig, REWE Sonnenblumenbrot (63g). Lunch: Seitenbacher Bio-Müsli Odenwald Mischung 538, Alnatura Basis Müsli, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Snacks/Annat: Langnese Solero Exotic. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|