Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 52,98g | Prot: 122,41g | Kolh.: 88,28g.
Frukost: Салат из Капусты с Огурцом, Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. Lunch: Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Салат из Капусты с Огурцом, Индилайт Шашлык Классический, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|