Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
85,2 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2388 kcal
|
Fett: 95,78g | Prot: 81,97g | Kolh.: 302,75g.
Frukost: Adler Edelcreme Kräuter, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Middag: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Omega Mini-Hähnchenschnitzel, Kartoffelecken. Snacks/Annat: McDonald's McSundae mit Schokosauce, MAOAM Kracher, Banane, Mister Choc Party Selection. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|