Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
82,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 44,93g | Prot: 114,52g | Kolh.: 273,36g.
Frukost: Oboy O'boy Portion, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Polarbröd Njalla, Fralla, Arla Hushållsost 26%. Lunch: Pizza Salami. Middag: ICA Asia Sötsur Sås, Basmatiris (Kokt), Kycklingfilé. Snacks/Annat: Lösgodis, GB Glace Päronsplitt. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krillebjörk 's vikthistorik
|