|
84/67/88
|
51,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 46,23g | Prot: 149,94g | Kolh.: 155,51g.
Frukost: Абрикосовые Джемы и Варенья, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой. Lunch: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом. Middag: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|