Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 58,53g | Prot: 44,89g | Kolh.: 106,50g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Leverpastej Mellan, Pågen Levain Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin. Lunch: Fanta Orange, Burger King Whopper . Snacks/Annat: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Hushållsost 26%, Pågen Levain Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|